Metabolizma hızlandıran menü!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Pazartesi:

Kahvaltı Yarım muz+40 g mısır gevreği+125 ml yağsız süt

Ara Öğün 1 elma+10 fındık

Öğle Yağsız taze sebze çorbası+IOO g taze somon 20 cm kepekli lavaş ile dürüm+yeşil salata (yağsız)

Ara Öğün 3 adet light limonlu bisküvi

Akşam Taze balkabağı çorbası+yağsız dana orman kebabı+kırmızılahana salatası

Ara Öğün 1 kâse taze meyveli jöle 2 kaşık yoğurt
173988
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.