Mehmet Öz'den Kilo Vermek İçin 50 İpucu 2. Bölüm

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
* Protein ihtiyacınızı fasulyeden alın. Fasulye tok kalmanızı sağlar.

* Kendinize kilo hedefleri koymayın. Amacınız belirli bir kıyafet bedeni ya da bel ölçüsü olsun.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.