Mehmet Öz'den Kilo Vermek İçin 50 İpucu 2. Bölüm

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
* Her yemekte renkli bir sebze ya da meyve tüketin ve mümkünse kabuğunu soymayın.

* Akşamdan kalan yağsız seçenekleri, kepekli bir dürüme sararak ertesi gün için sağlıklı bir öğle yemeği hazırlayabilirsiniz.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.