Kuruyemişin faydaları

Güncellenme tarihi: 31.10.2016
Mısırın yararları
• Mısırda protein, kalsiyum, demir, fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur.
• Mısır lifli bir besindir. Bu yüzden kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağlar ve kabızlığı önler, alınan posa miktarı artıkça koroner kalp hastalığı riski de azalır.
• İçerdiği yüksek karbonhidrat miktarı sayesinde enerjinize enerji katar.
48620
YORUMLAR

ne güzel bilgiler verdiniz şişmanlatır diye yemek istemiyorduk ne kadar yememiz lazım günde teşekkür ederim

munevversoydemir 26.12.2009 13:03:36
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.