Kolay zayıflamak için iki sporu aynı anda yapın!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Bunlara dikkat! Spor yaparken istenmeyen sonuçlarla karşılaşmamak için bazı kurallara uymak şart: • Sakatlanma riskini önlemek için mutlaka ısınma egzersizleri yapmalısınız . • Vücudunuzda kramp veya ağrı oluşmuşsa devam etmeyin. • Ağrılarınız dinmezse, doktora başvurun. • Spor sonrasında kaybettiğiniz sıvıyı geri almak için de bol bol su tüketin.
62755
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.