Kolay zayıflamak için iki sporu aynı anda yapın!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Jogging + yoga: Dışarıda yavaş ve tempolu bir hareketle yürüyerek enerjiyi boşaltmak, ardından sakin bir yerde yoga yaparak zihni boşaltmak ve içsel durum ile vücut duruşunu düzeltmek... Bu kombinasyon hem formunuzu korumanıza yardımcı oluyor, hem de iç dünyanızı sakinleştiriyor.
63061
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.