Kilo Vermeye Yardımcı 10 Çay

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Birçoğumuzun korkulu rüyası fazla kilolar. Net olarak su içse bile yarayan bünyelerin olduğunu da biliyoruz. Önceki yazılarımızın birinde kilo verdiren yiyeceklere değinmiştik. Şimdi de kilo vermemize, yağ yakmamıza ve ödem atmamıza yardımcı olan çayları yazalım dedik.

Ancak eklemekte fayda var: Tatlıları, makarnaları, pizzaları yuvarlayıp üzerine içtiğiniz bir bardak bitki çayı sizi zayıflatmaz. Doktor kontrolü altında yapılan diyetlerde destekleyici unsur olarak kullanırsanız ohh mis :)

Aşağıda yazan tüm çayları aktarlardan alabileceğiniz gibi kendiniz de kurutarak demleyebilirsiniz.

Şimdiden afiyet olsun.

Kokusu bile yeter: Tarçın Çayı

Tarçın çayının termojenik etkisi vardır. Vücut sıcaklığını yükseltir ve metabolizmanın harcadığı enerjiyi arttırır bu sayede daha fazla kalori yakarsınız. Bunun dışında kan şekerini dengeleyerek iştahı bastırır ve kolesterolü dengeler. Tarçın çayını sadece tarçın kullanarak hazırlayabilir veya hazırladığınız bitki çaylarına toz veya kabuk tarçın ekleyebilirsiniz.
54697
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.