Kilo Vermek İçin Denemediğim Yöntem Kalmadı!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Leptin Hormonu Direncine Katkıda Bulunan Etmenler Her hormon sorununda olduğu gibi Leptin hormonu direnci de birçok faktörden oluşan karmaşık bir durumdur. Bu durumlar şunlardır;

* Fruktoz tüketimi (Özellikle yüksek fruktoz içeren mısır şurubu şeklinde)
* Yüksek stres seviyesi
* Çok fazla basit karbonhidratlı gıda tüketimi
* Uyku eksikliği (az uyuma)
* Yüksek insülin seviyesi (kısır döngü)
* Aşırı yeme
* Hormonlarınızın zarar gördüğü durumda aşırı egzersiz yapmak
* Tahıl ve lektin tüketimi
30526
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.