Kilo kontrolünde yeni yöntem: optimal beslenme

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Ara öğünlerde veya canınız tatlı istediğinde sebze ve meyveleri tercih edin.

Uyandığınızda güne 1 saat içinde kahvaltı etmeye dikkat ederek başlayın.

44769
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.