Kilo aldırmayan atıştırmalıklar...

Güncellenme tarihi:
Omlet
Dört yumurta beyazını ve bir tane de sarısını ince dilimlenmiş biber ve domatesle çırpın. Karışımı orta şiddetteki ateşte pişirin. Bu sağlıklı atıştırmanın kalori değeri 150’nin altındadır. Yumurtadaki proteninin büyük oranı yumurtanın beyazındadır. Proteinin metabolizmanızı kuvvetlendireceğini de unutmayın.

Haber sayfasına dönüp yorum yapmak için tıklatın!
Yayın tarihi: 23.06.2009
190982
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.