Kahvaltıda Bunlardan Uzak Durun

Güncellenme tarihi: 28.08.2017
KAHVALTIDA SÖYLENENİN AKSİNE YULAF TÜKETMEYİN

Bu uzun süre tok hissederim mantığıyla yapılan çok büyük bir yanlıştır.Kahvaltıyı yapış amacımız, bedenimizin akşam ihtiyaç duyduğu yapı malzemelerini ona kazandırmak ve güne enerjili başlamaktır. Bu nedenle kahvaltıda beslenmeyi önemseyelim. Uzun süre tok hissetmek değil yeterince besleyici gıdaları almak önemlidir.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.