İyileştiren yoga duruşları

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Çocuk pozisyonu
Dizlerinizin üzerine oturun ve vücudunuzun üst bölümünü aşağıya doğru eğin. Alnınızı zemine değdırirken, kollarınızı da geriye doğru uzatın. Bu pozisyonda başınız zemine doğru bakmalı.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.