İşte zayıflatan 10 besin!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Kırmızı biber
Düzenli olarak acı kırmızı biber tüketmek, iştahınızı kontrol etmeye yardımcı oluyor. Japonya'da yapılan bir araştırmada, kahvaltıda acı biber yiyen insanların öğle yemeğinde daha az yemek yedikleri saptandı. Acı kırmızı biberin iştah azaltıcı etkisinin içindeki 'kapsaikin' isimli maddeden kaynaklandığı sanılıyor.
256555
YORUMLAR

süper, faydali bilgiler, tesekkürler ekolay ekibi.

esra ak 26.12.2011 14:22:13
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.