İşini söyle sana diyetini söyleyeyim!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Örnek Mönü
(Maddelerden damağınıza en uygun olanı seçebilirsiniz.)

Kahvaltı
• 1 adet yarım yağlı üçgen peynir ve yarım simit
• 1 adet az yağlı peynir ile yapılmış kepekli tost
• Yarım su bardağı az yağlı süt ve 4 çorba kaşığı müsli

Ara öğün
• 3-4 adet kuru meyve ve 2 adet badem
• 1 su bardağı az yağlı süt ve 3 adet diyet bisküvi
• 150-200 gr. az yağlı yoğurt
• 1 adet az yağlı peynir ile hazırlanmış kepekli tost

87014
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.