İşini söyle sana diyetini söyleyeyim!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Ara öğün
• 4 tam ceviz, 4 adet kuru kayısı
• 4 adet badem, 4 adet kuru incir
• 1 adet taze meyve

Öğlen
• 1 porsiyon tavuk ya da balıketli karışık salata, 1 su bardağı az yağlı yoğurt, 1 ince dilim kepekli ekmek 1 kepçe çorba, salata (1 yemek kaşığı zeytinyağlı), 1 ince dilim kepekli ekmek

YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.