İçeceğiniz Detoks Olsun Mu?

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Turunçgillerden elde edilen bir bardak meyve suyu, bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücudumuzun enfeksiyonlara karşı direncini artıran günlük C vitamini ihtiyacımızı karşılıyor. Üzüm, nar ve domates suyu gibi meyve suları da antioksidan açısından oldukça zenginler. Yapılan çalışmalara göre; antioksidanlar kanser ve kalp krizi gibi ciddi hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor.

1. CLEAN - UP JUICE: CİLDİ NEMLENDİRİYOR

Malzemeler: 3 adet salatalık, 3 dal maydanoz.

Hazırlanışı: Salatalıkları, kabuklarıyla birlikte kuru meyve sıkacağında sıkın, Ardından tüm malzemeleri blenderda dakika boyunca karıştırdıktan sonra, sebze suyunu posasıyla birlikte bardağa boca edin.

Kaç kalori: Bir bardak ortalama 35 kalori.

Nasıl etki ediyor: Salatalık ve maydanoz, detoks kürlerinin vazgeçilmez sebzelerinden. Adeta C vitamini deposu olan bu sebzeler toksinlerin vücuttan atılmasına ve cildin canlanmasına destek oluyor. Salatalık aynı zamanda cildi tonik kadar temizleyebiliyor.
26360
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.