Güvenli spor için öneriler

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
BİSİKLET SÜRERKEN...
Parlak giyinin
Bisiklet kullanırken diğer araç sürücülerinin sizi daha kolay fark etmesi için parlak kıyafetler tercih edin.

Gece bisiklet kullanmaktan kaçının
Metabolizmanızın iyice yavaşladığı, bedeninizin sizi uykuya çağırdığı saatlerde böylesine aktif bir şekilde spor yapmanın pek gereği yok.

Dar kıyafetler giyinin
Bisiklet kullanırken giyeceğiniz kıyafet vücudunuzu sarmalı. Böylelikle paçalarınızın bisikletin pedallarına ya da zincirine takılmasını engellemiş olursunuz.

Bisikleti kontrol edin
Bisikletinizi kullanmaya başlamadan önce gözden geçirmek sizi birçok aksilikten koruyacaktır. Özellikle frenlerinin çalışıp çalışmadığını kontrol edin.
19150
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.