Fark etmeden diyet

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Perşembe

Kahvaltı
1 adet simit ve 2 dilim kaşar peyniri

Ara
1 adet orta boy taze meyve

Öğle
2 yumurtalıımenemen, 1 dilim tam buğday ekmeği, az yağlı salata

Ara
1 bardak ayran

Akşam
1 kase çorba, 2 adet kuzu pirzola, 1 dilim tam buğday ekmeği, az yağlı salata

Ara
1 çay bardağı fındık, badem ve tuzsuz yer fıstığı karışımı çerez, 1 adet orta boy taze meyve
58962
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.