Dünyada Kadınlar Nasıl Besleniyorlar?

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
VENEZUELA
4000 kalori
İsim: Katherine Navas, Yaş: 18 Boy: 1.70, Kilo: 76 kg Meslek: Öğrenci

BİR GÜNLÜK BESLENME PROGRAMI (Kasım ayı)
KAHVALTI
Mısır unu ve tavukla hazırlanan kızarmış hamur işi pastelito (65 gr), elma (200 gr), portakal suyu (220 ml), 1 çay kaşığı şeker ilave edilmiş kahve (100 ml)

ÖĞLEN Tavuk (95 gr), soslu beyaz pilav (200 gr), 1 çay kaşığı sıvı yağ ve limon soslu kıvırcık, salatalık ve domates karışık salata (40 gr), 1 çay kaşığı şeker ilave edilmiş kahve (100 ml)

AKŞAM YEMEĞİ Kızarmış kırlangıç balığı (300 gr), soslu beyaz pilav (200 gr), 1 çay kaşığı sıvı yağ ve limon soslu kıvırcık, salatalık ve domates salatası (40 gr), beyaz ekmek (65 gr), Coca-Cola (300 ml), 1 çay kaşığı şeker ilave edilmiş kahve (100 ml)

ARA ÖĞÜNLER Elma (200 gr), vardiyalı kek (50 gr), peynir aromalı Lay's patates cipsi (35 gr), maksi gofret (200 gr), 5 adet Bolibomba naneli sakız, Frica portakal suyu (450 ml), musluk suyu (850 ml) -
160701
YORUMLAR

ne idrar mı içiyorlar ? inanmıyorum gerçekten doğrumu bu

şaşkın 20.11.2011 12:58:41

e neden şişman bu 1500 kalori aldıği halde... namibyalılarda metobolizma problemi mi var....

asli calli 10.11.2010 10:48:52

ya bu hintliler her gün idrar mı içiyo ya iğrenç :( ama orada yaşayan müslüman hintliler yapmıyorlardır bunu.

çok bilmiş 02.11.2010 15:20:58
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.