Dr. Mehmet Öz'den Kilo Vermek İçin İlk 50 İpucu

Güncellenme tarihi: 18.04.2017
* Protein besinlerine tatlı krema yerine, düşük kalorili bir lezzet ekleyin. Mesela salsa sosu ya da turşu.

* Televizyon karşısında ya da sinema salonunda bir şeyler atıştırmaktan kaçının!
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.