Doğal karışımlarla evde tedavi!

Güncellenme tarihi: 31.10.2016
Bebek koruyucu...
Hamileler, bu vitamin ve mineral deposunu tüketirlerse, bebeğin ihtiyacı olan besinleri sağlamış olacaklar: ‘Positively Ageless’ kitabının yazarı, NBC kanalındaki The Biggest Loser programından tanınan Beslenme Uzmanı Cheryl Forberg'e göre, portakal suyunda bulunan folik asit, doğum hatalarını önlerken, erik suyundaki demir ise bebeğe oksijen gitmesini sağlıyor. Sütteki kalsiyum da kemikleri güçlendiriyor.

Malzemeler:
3 çorba kaşığı dondurulmuş portakal suyu konsantresi, 240 gram dondurulmuş böğürtlen, 480 gr kivi (soyulmuş ve küp şeklinde doğranmış), 2 adet kayısı, 120 gr süt tozu, 1 bardak erik suyu (buz kalıbında dondurulmuş).

3 porsiyon çıkıyor. 1 porsiyonunda: 200 kalori, 0,6 gram yağ, 0 gram doymuş yağ, 45 gram karbonhidrat, 78 miligram sodyum, 6 gram lif, 6 gram protein bulunuyor.
62071
YORUMLAR

Daha mevsimine uygun meyve ve sebzelerle yapılan ve daha basit tarifler var biliyorsunuz. Bir yerlerden bulup yazılan, haber olsun diye, dikkat çekmek için yeralan bu tür haberleri sevmiyoruz. Daha herkese hitap eden ve günlük hayatın içinden olmalı. Papaya ve şeftali yi herkes nereden bulacak ? :(

tln 17.11.2009 09:09:32

gecenin bir yarısı midem ağrıdı,nerden bulayım ben papaya yı...

esin 14.11.2009 03:12:53
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.