Diyette yenilmemeniz gereken 7 bahane

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
SU İÇSEM YARIYOR
Kısa sürede istediği kiloları veremeyip diyetlerini yarı yolda bırakanların, en fazla arkasına sığındıkları bahanelerden biri de vücutlarının diyete uygun olmadığıdır. Su içse yaradığını düşünen bu kişiler, kolay kolay diyet yapmaya yanaşmazlar. Onlara göre, yedikleri ya da içtikleri her şey kilo yapar. Kendilerini 'su içsem yarıyor" diye tarif eden bu kişilerin diyetleri de fazla uzun sürmez. Oysa yapılması gereken, beslenme düzenine uygun bir diyet seçmek ve diyet listesine kalorisi yüksek yiyecekleri almamaktır.
46804
YORUMLAR

demir eksikliği var ve ilaçları kilo aldırıyor diye içmiyorum acaba o yüzden mi kilo veremiyorum???

eliff 31.12.2010 13:18:57

ne kadar kilolular var ben 56 kiloyum 1.60 boyum var bu halime bile kilolu diyorum

fuji 26.04.2010 15:36:15

59 yaşındayım. Belki inanmıyacasınız ama tam 28 senedir her gün tempolu adımla tam 1 saat yürüyorum.Kendimi inanılmaz zinde hissediyorum.Çok sağlıklıyım ve enerjiğim.Herkese şiddetle öneriyorum. Sağlıklı günler dilerim.

tülin 25.04.2010 19:08:05

yürüyüş yapin bol bol mutsuzluğu da giderir kafayi boşaltir hedef olarak günlük tempolu yarım saat yürüyün tatli yerine de bir ay meyve yiyin

tavsiye 24.04.2010 03:07:02

benim boyum 1.57 kilom 132. çok acil diyete ihtiyacım var

derya 23.04.2010 11:16:46

ayyyy bnm bahanm sekerler bana twsıeler verın boyum 1.64 kılom 135 cok mutsuzum

anonimm 21.04.2010 19:14:43
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.