Diyetle ilgili bildikleriniz doğru mu?

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Kolesterolsüz beslenin: Yüksek kolesterol içeren yemekleri fazla tüketmek, kolesterol değerlerinizi yükseltebilir. Bu aslında doymuş yağ oranlarının fazla olduğu yeme biçimidir ve zamanla kandaki kolesterol düzeyiniz artar. Eğer normal düzeyde kolesterol değerine sahipseniz, dengeli düzeyde kolesterol içeren besinleri tüketmenin sağlığınıza olumsuz etkisi olmayacaktır.
32854
YORUMLAR

Yemek sırasınad bol su içmek mideyi şişirir.Eğer bu su soğuk ise zamanla gastrite veya ülsere bile yol açabilir.Dolayısıyla ılık çorba ile yemeğe başlamalı.Bolca su içerek mideyi şişirmemek en bilimsel olnıdr.

micss 09.01.2011 11:53:09
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.