Diyetle ilgili bildikleriniz doğru mu?

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Kilo vermek için karbonhidrat ve protein birlikte tüketilmemeli: Bedenimiz karbonhidratları, proteini ya da meyveleri sindirmede farklı ve etkili yöntemler geliştirmiştir. Bu nedenle karbonhidratlarla proteini ayırmanıza gerek yoktur. Zaten yoğurt, süt gibi ürünlerde her ikisi birden yer alır.
33098
YORUMLAR

Yemek sırasınad bol su içmek mideyi şişirir.Eğer bu su soğuk ise zamanla gastrite veya ülsere bile yol açabilir.Dolayısıyla ılık çorba ile yemeğe başlamalı.Bolca su içerek mideyi şişirmemek en bilimsel olnıdr.

micss 09.01.2011 11:53:09
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.