Detoks Diyeti

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
PERŞEMBE

Kahvaltı : 2 parmak kalınlığında dil peyniri, 2 tatlı kaşığı light labne, 2 dilim kızarmış çavdar ekmeği, roka, tere ve maydanoz ile yeşil biber, 1 fincan rezene çayı ya da 1 fincan form çayı

Ara : 2 adet kivi, 4 – 5 adet badem

Öğle : 1 dilim biftek, 150 gr. Light yoğurt, 1 fincan rezene çayı, 2 fincan sıcak su

Akşam : Balık(150 gr.), zeytinyağlı ve limonlu yeşil salata, 1 fincan rezene çayı, 2 fincan sıcak su

Ara : Yeşil elma
59733
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.