Detoks Diyeti

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
SALI

Kahvaltı : 2 yemek kaşığı meyvesiz müsli, 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 bardak light süt, 2 adet kuru kayısı, 3 adet ceviz, 1 fincan rezene çayı ya da bir fincan form çayı

Ara : 2 adet kivi, 4 – 5 adet badem

Öğle : 5 adet köfte, çoban salatası, 1 fincan rezene çayı, 2 fincan sıcak su

Ara : 2 adet kuru kayısı, 5 – 6 adet badem Akşam : 1 biftek(150 gr.), zeytinyağlı ve limonlu yeşil salata, 1 fincan rezene çayı, 2 fincan sıcak su

Ara : 1 avuç leblebi, 2 adet kivi
59740
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.