Çiğ mi, pişmiş mi? Hangisi daha iyi?

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
KAYISI
Çiğ: Mineral açısından en zengin meyvedir. Potasyum, demir, kalsiyum ve magnezyum içerir. Vitamin ve betakaroten içeriğini korumak için çabuk tüketmek gerekir.

Pişmiş: Komposto ve reçel haline getirilmesi için çok fazla şeker ilave edilmesi gerekir. Bunun vücudumuz için fazla kalori yüklemesi olacağını unutmayın.
18968
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.