Çalışanlar için diyet!

5. Gün:
Kahvaltı: Şekersiz çay, 25 gram kepek ekmeği, 30 gram kaşar peyniri, 1 domates ve salatalık.
Saat 10'da: 100 gram meyve.
Öğle: ½ pizza, 1 bardak ayran ve salata.
Saat 16'da: 1 bardak meyve suyu, 4 adet diyet bisküvi.
Akşam: 4 kalem pirzola, 1 zeytinyağlı enginar, 1 dilim light ekmek ve salata.
159295
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.