Çalışanlar için diyet!

2. Gün:
Kahvaltı: Şekersiz limonlu çay, 1 ince dilim salam, 25 gram ekmek, domates ve salatalık.
Saat 10'da: 100 gram meyve.
Öğle: Yarım porsiyon yağsız döner, 1 bardak ayran ve salata.
Saat 16'da: 100 gram meyve.
Akşam: 200 gram bonfile, az yağlı salata.
159291
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.