Bu besinleri birlikte tüketin!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Ancak sadece bunları yiyip, gerisini boş veremezsin. Probiyotikler, hayatta kalmak ve büyümek için özellikle keten tohumu gibi besinlerde bulunan liflerle beslenmeye ihtiyaç duyar. Bunları birlikte tükettiğin zaman midede sağlıklı bir denge sağlamış olursun. Şundan daha kolay bir yol yoktur: Bir çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumunu probiyotik yoğurdun üzerine serp. Biraz süslemek istersen, meyveli ve yoğurtlu parfeye keten tohumlu granola ekleyerek çıtırlık katabilirsin. Ayrıca salatalara da eklendiğinde çok güzel lezzet kattığını söylemeden geçmeyelim.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.