157404
YORUMLAR

yapılmalı ama bırakılmamalı yoksa sonuç daha kötü olabilir

yeşim 19.09.2010 19:11:14

bence yapılmalı hergün sabahları 45 dk spor yapılsa daha ince bir bedene sahip olunablir ben denedim ve grdüm denemesi bedava

xtina 19.09.2010 00:46:20

bölgesel zayıflama sporda asla yoktur. mekik çekerek göbek incelmez. zayıflamak istiyorsanız sabahları aç karnına cardio yapın. büyük kas gruplarını çalıştırın

podyswen 05.12.2009 23:41:38

bu aletlerden kaç kişinin evinde var acaba zaten parası olan her şekilde kendine baktııyo lütfen evlerimizde daha uygulanabilir egzersizleri tavsiye edin

zerrin 23.11.2009 10:04:30

bunları yapmak rejim yapmaktan daha zor ama :(

zynp 23.11.2009 01:30:48

bu hareketler bel kısmını çok kalınlaştırıyor bence ve bir süre sonra eğer bırakırsan daha yağlı ve sarkık bir karnın oluyor vücut geliştirme değilde daha farklı sporlara yönelin bence

dyg 01.11.2009 23:22:59

bososu olmayanlar ne yapsın...........?????????

adsız 31.10.2009 12:10:39

ßencede tatLım ßirazda dikkat etmemiz lazımm yedikLerimizee ay bi dünden bişeyt olmaz deip işin içinden cıkıoruz ne kadarı mantıklı bu sölediklerimizin acaba :) Hadi bakaLımm biraz qayret edelim..

deRya 31.10.2009 12:01:34

selenayın dediği gibi bu hareketler çok vakit almıyor. Ve insanda inanılmaz sonuçlara sebep oluyor

sena 31.10.2009 11:24:52

aslinda bildimiz hareklet bunlar yapilsa gercek inanilmaz sonuç alinabilir ama her gun bunlari 15 dk yapilmali çok uzun bir sure degil fazla da vaktimizi almaz

selenay 31.10.2009 11:09:02
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.