Beyninizi genç tutmanın yolları

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Bellek çalışmaları: Beyninizi de bir kas olarak görün: Aynı vücudunuzun egzersize ihtiyacı olduğu gibi, onun da formda kalmak için çalışmaya ihtiyacı var. Bulmaca, sudoku yapın, satranç ya da go oynayın, isimleri, alışveriş listelerim, telefon numaralarını aklınızda tutmaya çalışın, sayıları akıldan çarpıp bölmeye gayret edin. Arada bir yeni bir şarkının sözlerini ya da sevdiğiniz bir şiiri ezberlemeye çalışıp kendinize tekrar edin.
32715
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.