Beyninizi genç tutmanın yolları

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Yürüyüş ya da spor: Şeker hastası olmayanlarda bile glükoz seviyelerinin yükselmesi, beynin yeni hatıralar oluşturmasını sağlayan bölgesine zarar verebiliyor. Fiziksel aktivite kandaki glükoz seviyesini normale indiriyor; hatta yürüyüş ya da spor gibi faaliyetlerin, beyin için gençlik pınarı vazifesi gören kimyasallar salgıladığı kesin olarak biliniyor. Yani egzersizle kalbinize iyi bakarken, beyninizi de kurtarıyorsunuz...
32995
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.