Basen Eriten Diyeti Listesi

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
20. Gün Menüsü

Sabah Kahvaltısı

* Keçi peyniri ( 30 gram )
* Maydanoz ( dilediğiniz kadar limonlu )
* Çavdar ekmeği ( 1 dilim kızarmış )
* Roka ( 3 – 4 sap )

Ara Öğün

* Kivi ( 1 tane )
* Badem ( 6 tane )
* Rezene çayı ( 1 fincan )

Öğle Yemeği

* Balık ( 150 gram ızgara )
* Roka salatası ( bol limonlu )

Ara Öğün

* Mürdüm eriği ( 5 tane kuru )
* Yoğurt ( 1 kase yarım yağlı )
* Keten tohumu ( 1 tatlı kaşığı )

1 Saat Sonra

*Elma ( 1 tane yeşil )
*Rezene çayı ( 1 fincan )

Akşam Yemeği

* Bakla yemeği ( dereotlu 5 yemek kaşığı )
* Çavdar ekmeği ( kızarmış 1 dilim )
* Salata ( bol yeşillikli )

Gece

* Kivi ( 1 tane )
* Ceviz ( 3 tane tam )
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.