Aşkınız diyetinizi bozuyor mu?

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Tatlı isteğinizi masum seçenekler ile durdurun. Bir kupa sıcak çikolata veya sahlep içmek ya da bir adedi 100 kaloriyi geçmeyen tam tahıl barlarını tüketmek de rahatlatıcı çözümler olabilir.

Aşıkken tek çeşit beslenmekten kaçının, bitki çaylarının gücünden faydalanın, tam tahılları ve kuru baklagilleri sofradan eksik etmeyin. Tam tersi durumda sevgilimden ayrıldım diye buzdolabının önüne kamp kurmak yerine; egzersiz yapın, 100 kaloriyi geçmeyen tahıl barları atıştırın.
12861
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.