50 Diyet Hatasına Dikkat!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
31- Sporu zorunluluk olarak görmek, yaşam standardı içine alamamak, günlük yapılacak işler listesine egzersizi eklememek

Tatmin olma eşiğini artırmayın

32- Şeker eşiğini yükseltmek, doğal şeker kaynakları ile yetinmeyi bilmemek. Bu durum, kişilerin her geçen gün tatmin olma eşiğini artırmakta ve 'şeker ne kadar fazla ise o kadar iyi' noktasına ulaşmalarına neden olmaktadır
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.