4.5 Kilo Vermenin 12 Yolu!

Güncellenme tarihi: 29.01.2017
Kilo vermek isteyip bir türlü kilolarınızdan kurtulamıyorsanız, bu önerilerle kilo vermeniz çok daha kolay olacak. İşte yaza ideal bir vücutla girmenizi sağlayacak 12 tüyo!

1- Egzersize daha çok zaman ayırın. Toplam her gün en azından 60 dakika egzersiz ve enerjik aktiviteler yapmayı hedefleyin!
118816
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.