1 haftada 3 kilo vermek hayal değil!

Güncellenme tarihi: 31.10.2016
Öğle:


1 bardak ayran, 1simit, salata

veya tavuk sote, salata

veya tavuklu salata, ayran, 1dilim kepek ekmeği

veya 1simit,1 kase cacık

veya tavuklu makarna, salata

veya ızgara somun, salata, 1dilim kepek ekmeği

veya sebzeli bulgur pilavı, cacık.

143264
YORUMLAR

BEN BU DİYETLE BİR HAFTADA İKİ KİLO VERDİM HEMDE OBEZİM VE AYRICA HORMON TEDAVİSİ GÖRÜYORUM BUNA RAĞMEN BEN İKİ KİLO VERDİYSEM SİZİ DÜŞÜNMEK BİLE İSTEMİYORUM KİLO VERMEK İSTEYENLER MUTLAKA DENEMELİ:))

GÜLO 19.09.2009 18:59:06

bu diyet gerçekten çok güzel, herkesin çok rahat uygulayabileceği ve kesinlikle aç kalmadığınız bir diyet tavsiye ederim...

şelale 17.10.2008 01:47:46
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.