Zayıflamanın Sırrı Burcunuzda Gizli !

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Yengeç Burcu için 2. gün

Kahvaltı:

Bir bardak ılık suyun içine 1 kaşık bal koyun ve 7 - 8 dakika sonra için. 1 kaşığı fıstık ezmesi, 2 dilim diyet ekmeği, şekersiz çay.Arada 1 tane elma.

Öğle Yemeği:

Izgara tavuk, 2 kaşık pilav, bol salata, arada 3 tane kayısı. 1 fincan yeşil çay.

Akşam Yemeği:

Közlenmiş patlıcan ile yapılmış karnı yarık, bol salata arada bir tane armut. 1 fincan yeşil çay.

Yengeç Burcu için 3. gün

Kahvaltı:

Bir kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir, 1 tatlı kaşığı bal 1 dilim kepek ekmek. Arada 1 meyve.

Öğle Yemeği:

1 Tabak taze fasulye, bol salata, arada 1 bardak portakal suyu ve 2 galeta.

Akşam Yemeği:

Tavuk budunu soya ve domates sosu ile pişirin. 2 kaşık yağsız pilav. Arada 1 tane kivi.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.