Zayıflamanın Sırrı Burcunuzda Gizli !

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Boğa Burcu için 2. gün

Kahvaltı:

1 bardak suyun içine 1 kaşık bal koyun ve için. Daha sonra bir bardak sütün içinde 1 avuç ve çilek ezilerek hazırlanır. Yanında 4 tane diyet bisküvi.

Öğle Yemeği:

Bir orta boy haşlanmış patates, bir domates ve salatalık. Arada 2 dilim karpuz.

Akşam Yemeği:

Balık ızgara, közlenmiş 1 patlıcanla yapılan sirkeli sarımsaklı ve domatesli salata. 1 tane elma.

Boğa Burcu için 3. gün

Kahvaltı:

1 tane haşlanmış yumurta, 1 dilim diyet ekmek, domates ve şekerli çay. Arada şekersiz bitkisel çay.

Öğle Yemeği:

Izgara tavuk, bir tabak taze fasulye,arada yarım simit ve light peynir.

Akşam Yemeği:

Balık ızgara, bol salata bir kivi. Arada yeşil çay.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.