Zayıflamanın Sırrı Burcunuzda Gizli !

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Terazi Burcu

Genelde kolay kilo alan Teraziler, çok kolayda kilo verirler. Abur cubur yemeyi kestikleri anda, beslenmeleri hemen düzene girer. Bir Terazi için çok zor ama şekerli gıdalardan uzak kalmayı başarmalıdırlar. İşte onlara 3 günde 2 kilo kaybettirecek bir diyet. Bol su içip spor yapmayı ihmal etmezlerse, istedikleri kiloya kolayca ulaşacaklardır. Bu diyet kısa aralıklarla tekrarlanabilir.

Terazi Bucu için 1. gün

Kahvaltı:

1 bardak suyun içine 1 kaşık bal koyup 7 - 8 damla limon koyup aç karnına içilecek. 1 dilim kepek ekmek, 50 gr. dil peyniri şekersiz çay ve kahve.

Öğle Yemeği:

1 Tabak sebze yemeği, 1 kase yoğurt, arada 1 bardak yağsız süt (bir havuç ve çilekle yapılacak).

Akşam Yemeği:

3 kaşık yağsız bulgur pilavı, bol yeşil salata arada 1 porsiyon meyve.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.