Zayıflamanın Sırrı Burcunuzda Gizli !

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Başak Burcu

Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak bu yiyeceklerden uzak durmalısınız.

Bu diyetle 3 Günde 2 kilo verebilir, 2 gün ara verip tekrar başlayabilirsiniz. Bitkisel çaylar ve 2 litre su kesinlikle alınması gerekiyor. Destekleyici olarak, günde yarım saat spor şart.

Başak Burcu için 1.gün

Kahvaltı: 2 dilim kepek ekmek, 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir, 1 bardak portakal suyu. Arada 1 bardak süt.

Öğle Yemeği:

1 kase sebze çorbası, bol yeşil salata, arada 1 tane şeftali. Çorba; lahana, havuç, kereviz den yapılmalıdır.

Akşam Yemeği:

1 Tabak sıcak sebze yemeği, bol salata ve arada 1 elma. Yatarken bir fincan yeşil çay.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.