Seks Hayatınızı Uçuracak Egzersizler!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
- Nefes egzersizleri yapmak gün içinde zinde hissettirir, cinsel performansınızı da arttırır. Tek burun deliğinizi kapatın ve açık olandan beşe kadar sayarak nefes alın. Nefesinizi ritmik almanız önemli. Sonra ikisini de kapatıp beş dakika nefesinizi tutun ve verin. Bu egzersizi iki burun deliğinizle de yapın. 10 kez tekrarlayın.

- Oryantal, ata sporumuz sayılır. Bizden iyisini kimse yapamaz.
64621
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.