Mahmure

Doktorlar

Uğur Dalan

Çocuklarımı çok seviyorum ama...(Sorularınızın yanıtları)

Çocuklarımı çok seviyorum ama...(Sorularınızın yanıtları)

Aslında çok seviyorum çocuklarımı ama sorduğum sorunun yanıtı veya yapılmasını istediğim bir şey hemen olmadımı kızıyorum.

Selam ben çok çabuk sinirleniyorum genelde çocuklara ben aslında çok seviyorum çocuklarımı ama sorduğum sorunun yanıtı veya yapılmasını istediğim bir şey hemen olmadımı kızıyorum bazen de vuruyorum. Ben bu nalet şeyden nasil kurtulabilirim?

Merhaba, sinirli olmanın pek çok nedeni vardır. Belki kişilik yapınızdan kaynaklanıyor olabilir veya şu an içinde bulunduğunuz ruh hali sizin sabır eşiğinizi düşürmüştür ve bu yüzden sıkıntı yaşıyor olabilirsiniz. Genel çözüm ilk önce nedeni bulmak ve daha sonra bu nedenin çözümü üzerine hareket etmek olacaktır. Öfke yönetim (anger management) programlarıda burada sorunuzun çözümü için etkili olabilir.

Merhaba benim sorunum eşimin rahatsızlığı sanıyorum bir psikologa gitmesi gerekiyor ama kendisini ikna edemiyorum eşim sürekli her şeyi unutuyor söylediği bir şeyi defalarca tekrarlıyor söylemiştin niye tekrarlıyorsun dediğimde çok sinirleniyor ve inkar ediyor bir de bana söylemediği şeyleri söylediğini iddia edip niye yapmadım diye kavga çıkarıyor bazen yapmayı düşündüğü şeyleri yaptı zannediyor gece uyku problemi var uyuyamıyor bu yüzdende gündüzleri yorgun ve uykusuz dolaşıyor ve dolayısıyla çok sınırlı oluyor bu bir hastalık mıdır yoksa erken bunama mı? Çok endişeliyim ne yapmalıyım onu doktora gitmeye nasıl ikna edebilirim. Şimdiden teşekkürler.

Merhaba, Bu anlattıklarınız nörolojik bir sorunun belirtileri olabilir. Bununla birlikte uyku problemleri dikkatimi çekti. Uyku problemi ve unutkanlığı yan yana eklediğimizde birbirleri ile ilişkisi de olduğunu düşünebiliriz. Yani uykusuzluk beyin işlevlerini etkiliyor olabilir veya her ikisi birden bir depresif duygu-durumun belirtisi olabilir. Eşinizin bir uzman yardımına ihtiyacı vardır.

Çok mutsuzum eşim kızımı ve beni aldattı yalanları ortaya çıkıncada kaçıp gitti bir sürü borç bakkal kira faturalar kızım için 7 aydır savaşıyorum şimdi işşizde kaldım herkes kapıya geliyor kızım için bile olsa yaşamak istemiyorum gücüm kalmadı çok yoruldum defalarca tedavi gördüm ama sürekli aynı şeyleri yaşayıp başa döndümçok yorgun mutsuz umutsuz ve yorgunum yaşamak savaşmak istemiyorum lütfen yardımcı olur musunuz?

Merhaba, eşinizin yaptıkları için gerçekten çok üzgünüm, daha önce tedaviler gördünüz ve şimdi başa döndünüz. Ama emin olun bu yaşananlardan sonra bu çok normal. Benim yapabileceğim tek şey size moral verip ayakta durmanızı sağlamak olacaktır. Emin olunki ayakta durup savaşırsanız bunların hepsini yenebilirsiniz.

Uğur Bey Merhaba, 9 yıllık evli bir bayanım,ilk zamanlarda iyi giden bir evliliğimiz oldu geçen yıl eşimin bir sevgilisi olduğunu anladım uzun sürmeyen çabalar sonucunda bunu kanıtlıyabildim ve daha sonrası boşanmaya karar verdik 9 yaşında bir kızım var bu olay onu çok etkiledi derslerine kadar etkiledi ben evden ayrıldım tam herşeyini rayına soktum derken büyük bir aile baskısı ve tahminime göre eşimde sevgilisinden ayrılmış olucakki ısrarla beni eve çağırmaya başladı eşimi sevmiyorum çok severek evlenmiş olsakda tükendi ve o ayrılık dönemindede dört ay aynı evde onun hakaretlerine maruz kalmak iyicene yıprattı ve ben eve döndüm deneme kararı aldık ama ben mutlu değilim tekrar evden ayrılamıyorum kızımı birkez daha üzmek yıkmak istemiyorum ben eve döndüm diye herkes mutlu ama ben değilim birkez eşimle cinsel yönden beraber olmak istedik ama beni tutan 3.5saat ağlama krizi tuttu ve ben artık bırakın bana dokunmasını elime kazayla çarpmasını bile istemiyorum acayip huzursuz bir durumdayım ne yapacağımı bilmiyorum ilginiz için şimdiden teşekkür ederim.

Merhaba, yaşadığınız bu olaylardan sonra eşinizden uzak durmanız ve onu istememeniz çok normal, şu anda bir çözüm arayışındasınız fakat kendinizi çözüm için hazır hissetmiyorsunuz anladığım kadarı ile. Size önerim eşiniz ile beraber bir aile terapisi almanız. Aile terapilerinde bazı şeylere baştan başlayıp yıkılan her şeyi baştan inşa ederiz ve genelde de olumlu sonuçlar alırız. Sizin evliliğiniz içinde bunun denenmesi gerektiğini düşünüyorum.

Hocam benim kapalı yerde kalma korkum var bu yüzden hiç bir yere gidemiyorum acaba tedavisi var mı teşekkürler?

Merhaba, klaustrofobi kapalı yerde kalma korkusunun bilimsel adıdır. Pek çok fobinin olduğu gibi bununda tedavisi mevcuttur.

Merhabalar.Ben 37 yaşında ama yaşımı göstermeyen 18 yıllık evli bayanım.Benim sıkıntım eşimle ilgili.Eşim çok duygusuz,ilgisiz bana karşı sadece ihtiyacı olduğu zaman yanıma yaklaşır ön sevişmesi bile olmadan kısa yolu tercih ederek erken boşalır ve benide yarı yolda bırakır.Sadece kendini tatmin eder,beni düşünmez.Bende bi boşluğa düştüm kendimi nete verdim ordan bikaç erkek arkadaş edindim kafamı dağıtmak için moral bumak için ,onlarında bana yaklaşımları hep aynı beni gördüler ve çok güzel olduğum için benden etkilendiklerini söylüyorlar beni utandırıyorlar gerçi çok hoşumada gidiyor bana söyledikleri güzel sözler,bende kendimi öyle tatmin ediyorum ne yapacağımı şaşırdım,hatta şunuda düşünmeye başladım içlerinden gerçekten samimi olanı seçip eşimi boşayıp onla evlenirim diyede düşündüm.Bana yardımcı olursanız çok sevinirim çok karışık kafam şimdiden teşekkür ederim.saygılar.

Merhaba, Size tavsiyem şu yönde olacaktır. Eğer eşinizi ve evliliğinizi gerçekten seviyorsanız çözüm yolunda adım atmanız gerekli. İlk olarak problemleri çözmeyi deneyin, eşinizi sıkıntılarınızı, bunun evliliğinize verdiği zararı anlatın, bir aile terapisine başvurun, eşiniz erken boşalma için bir tedaviye başvursun, eğer bunları denedikten sonra halen çözüm bulamamışsanız o zaman diğer konuları düşünebilirsiniz.

Merhaba Uğur hocam,ben 24 yasında bayanım,3 yl bı sevgılım oldu ve sonucunda nısan yaptık.cok agrasıf bı ınsandı herseyı ben altan almak zorunda kalıyordum buda benı daha cok strese sokuyordu ama sevıyorum dıye ayrılmıyodum,kucuk bı sorunun buyumesı sonucu aılesı yuzunden ayrıldık.Bende bu haksızlıga dayanamayıp hap ıcıp ölmek ıstedım.Cok yanlıs oldugunu anladım ama bıkere yapmıstım.Ictıgım haplar bnı cok etkıledı bende yenı olusan belırtıler basladı panık atak dedıgınız hastalık oldugunu dusunuyorum.gecelerı uyuyamaz oldum,nefes darlıgım,kalp carpıntısı,ölum korkusu vs.Bunların hepsı bende var ve sureklı oluyo.Mıgdemden rahatsızım doktorun verdıgı ılacları ıcemıyorum,hemen yan etkı yapacak ölucekmıs gıbı oluyorum.Maddı manevı sıkıntı ıcındeyım aılemden destek gremıyorum.psıkatrı olarak kıme gıdıcem bılmıyorum,bu da benı daha cok sıkılmama sebep oluyo.nobet geldıgınde ne yapacagımı bılmıyorum sankı mıgdem agrıyo gıbı oluyo ve doktora gıdıyorum ama panık atak dıyor gonderıyor.bn bunu nası yenebılırım benım elımde oldugunu bılıyorum ama nası yapıcam bılmıyorum.lutfen bana o anda ne yapacagımı yazarmısınız.cok dalgınım herseyı unutuyorum,gecmısımle alakalı okulla alakalı seylerı hatırlamıyorum.cok pozıtıf bı ınsandım ama artık cok sınırlı oluyorum ıstemeden hatalarım oluyo.LUTFEN OKUYUN CVBINIZI BEKLIYORUM SAYGILARIMLA..

Merhaba, anlattığınız durumlar bir panik atak belirtileri, buradaki önceki yazılarımızda veya www.panikatak.org sitemizde sorularınızın cevaplarını bulabilirsiniz. Saygılarımla

Merhabalar öncelikle böyle bir site yaptığınız için size sonsuz tşkler biz iiki çekingen eşiz ve sorunlarımız kimseyle paylaşmıyoruz yardımcı olursanız çok minnettar olacağm benim sorum ben 3 aylık evliyim ve eşim hamile biz hafata 4-5 kere cinsel ilşkiye giriyoruz sizce bu uygun mu vede geçen güün yine ilişki sırasında eşim çok acı hisseti ve çok aşırı bağırarak karnının acıdığını söyledi bebğe birsey olurmu gebelikte cinsel ilişki nsl olmalı şimdidn tşk.

Merhaba, gebelik her bayan için ayrı olarak değerlendirilmelidir ve gebelikteki cinsel ilişkiyi eşinizin doktoruna danışmalısınız.

Merhaba doktor bey benim sorunum titizlik hastalığı bir türlü kurtulamıyorum bu hastalıktan ne yapmam gerekiyor mesela ellerimi çok sık yıkıyorum kapı kollarına deyemiyorum kapımızı zilimizi pis birisi ellesin hemen detarjanla siliyorum çocuklarım eşim dışarıdan geldikleri zaman ellerinizi yıkamadan içeriye girmeyin diyorum onlarıda çok üzüyorum bunun gibi daha çok şeyler var ne yapacağımı bilmiyorum bana yardımcı olursanız sevinirim teşükkürler

Merhaba, anlattığınız durum obsesif-kompulsif bozukluktur. Bu durum insanın hem kendi hayatını hem de çevresini oldukça etkiler. Bu yüzden mutlaka tedavi gerektiren bir durumdur. Size tavsiyem bu durum için bir an önce bir tedaviye başlamanız olacaktır.

Psikolog Uğur Dalan
Es-Med Sağlık Hizmetleri
« tüm yazıları
Soru Sor
8573
dahafazlası
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.