Afrodizyak Etkili 11 Muhteşem Besin!

"Bazı yiyeceklerdeki vitamin, mineral gibi besin öğeleri, hormonları, beyin kimyasını, vücudun enerji ve stres düzeylerini etkiler. Bunun sonucunda da cinsel organlar ve cinsel istek doğrudan ya da dolaylı olarak etkilenir!"

Yüzyıllardır farklı kültürlerdeki insanlar, çeşitli yiyeceklerle cinsel yaşamlarını iyileştirmeye çalışmışlar. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Ela Cempel, en etkili afrodizyak besinleri sizler için sıraladı.

Yüzyıllardır en etkili afrodizyak besinleri şöyle sıralayabiliriz;

1.İstiridye

Zengin çinko içeriğiyle hem sperm hem de testosteron üretiminin artmasını sağlayarak cinsel isteği ve cinsel gücü artırır. Ayrıca içerdiği dopaminle mutluluk verici etkiye sahiptir. Afrodizyak Etkili 11 Muhteşem Besin

2.Muz

Muz, B1, B2, C, A ve E vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum ve iyot bakımından çok zengindir. Kalori miktarı yüksek olmasına karşın kolesterol içermez. Kasları güçlendirici ve enerji verici özelliğe sahiptir. İçerdiği zengin vitamin ve mineraller, özellikle de bufotenin maddesi ile libidoyu artıran önemli bir afrodizyaktır Afrodizyak Etkili 11 Muhteşem Besin

3.Çikolata

İçerdiği feniletilamin ve serotonin "iyi hissettirici" bir etkiye sahiptir. Mutluluk hormonları olarak bilinen bu kimyasallar vücudumuzda doğal olarak da bulunur. Ayrıca, çikolatadaki anandamid adlı madde serotonin ve feniletilamin verdiği mutluluk hissini ve libidoyu fazlasıyla artırmaya yeter.

Afrodizyak Etkili 11 Muhteşem Besin

4.Antep Fıstığı ve Fındık

İçerdikleri doymamış yağ asitleri ve E vitamini nedeni ile afrodizyak olarak kullanılırlar. Afrodizyak Etkili 11 Muhteşem Besin

5.Kuşkonmaz

İyi bir afrodizyaktır. Afrodizyak Etkili 11 Muhteşem Besin

6.Chili biberi

Şili biberlerindeki kapsaisin kan dolaşımını hızlandırabilir ve bazı insanlar da Endorfin salınımını tetikler.

Afrodizyak Etkili 11 Muhteşem Besin

7.Tahıllı besinler

Kilo kontrolüne yardımcı olup kilolu kadınlarda testesteron seviyesinin düşmesine yardımcı olur.

Afrodizyak Etkili 11 Muhteşem Besin

8.Zencefil

Dolaşım sistemi için uyarıcı etki yapıp kan dolaşımının daha iyi olmasını sağlar.

Afrodizyak Etkili 11 Muhteşem Besin

9.Bal

Tatlı ve sağlığa iyi olmanın yanı sıra bal, bor minerali içerir. Bor, vücudun temel kadın seks hormonunun östrojeni kullanmasına yardımcı olur.

Afrodizyak Etkili 11 Muhteşem Besin

10.Avokado

Avokado, yüksek oranda folik asit içerir. Size daha fazla enerji veren proteinleri kullanın. Ayrıca vitamin B6 (Erkek hormon üretimini arttırır) ve potasyum (Kadının tiroid bezi), hem erkek hem de erkeklerde libido artmasına yardımcı olan iki unsurdur.

Afrodizyak Etkili 11 Muhteşem Besin